Lahana

Lahana: Lezzetli ve Besleyici Bir Sebze!

Meyvecilershop’ta lahanaların renkli dünyasına adım atın! Hem lezzeti hem de sağlığa olan faydalarıyla lahana, sofralarınızda ve mutfaklarınızda besleyici bir şölen sunacak.

Lahana Kategorileri:

• Beyaz Lahana: En yaygın lahana türüdür. Salatalarda, çorbalarda ve yemeklerde kullanılır.
• Kırmızı Lahana: Beyaz lahana ile benzer besin değerlerine sahiptir. Salatalarda ve turşularda kullanılır.
• Savoy Lahana: Kıvırcık yapraklı bir lahana türüdür. Salatalarda ve yemeklerde kullanılır.
• Çin Lahana: Uzakdoğu mutfağında sıkça kullanılan bir lahana türüdür. Salatalarda ve yemeklerde kullanılır.
• Kara Lahana: Kale olarak da bilinir. Sağlığa faydaları ile bilinen bir lahana türüdür. Salatalarda, smoothielerde ve cips olarak kullanılır.

Lahana Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Renk: Lahana türüne göre rengi değişir. Olgun lahanalar, canlı bir renge sahip olur.
• Doku: Lahana yaprakları, sağlam ve sıkı bir dokuya sahip olmalıdır.
• Boyut: İhtiyacınız olan boyuta göre lahana seçebilirsiniz.

Lahana’nın Faydaları:

• C vitamini kaynağıdır.
• K vitamini kaynağıdır.
• Antioksidan kaynağıdır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Sindirimi kolaylaştırır.
• Kabızlığı önler.
• Kan basıncını dengeler.
• Kan şekerini dengeler.
• Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
• Kanseri önler.
• Cilt sağlığını korur.
• Saç sağlığını korur.
• Kemik sağlığını korur.
• Kilo vermeye yardımcı olur.

Lahana Nasıl Tüketilir:

• Salatalarda
• Çorbalarda
• Yemeklerde
• Lahana sarması
• Lahana turşusu
• Lahana salatası
• Lahana çorbası
• Lahana yemeği
• Lahana dolması
• Lahana kıyması

Meyvecilershop’tan sipariş verin, lahananın keyfini yaşayın!

Web sitemizi ziyaret edin: meyvecilershop.com

Telefonla sipariş verin: +905322197044 +905322194844